Кубанские Новости
Общество

Врачи назвали признаки интернет-зависимости

Врачи назвали признаки интернет-зависимости
Засиживание в социальных сетях допоздна также может быть признаком расстройства Фото: crimea.kp.ru

Болезнь нового тысячелетия проявляется и эмоционально, и физически.

Интернет-зависимость распространилась по всему миру настолько широко, что ее даже внесли в Диагностическое и статистическое руководство по психическим болезням, которой руководствуется Американская психиатрическая ассоциация. Это расстройство изменяет работу центра удовольствий, по некоторым исследованиям, оказывая похожий эффект, какой вызывает алкогольная и наркотическая зависимость, передает портал Medical Daily.

Несмотря на то, что социальные сети и другие виды интернет-активности изо всех сил пытаются привлечь ваше внимание и удержать его на более продолжительный срок, ежедневное общение в сети не говорит о том, что у вас развилась зависимость.

Это расстройство характеризуется определенными симптомами, как эмоциональными, так и физическими, которые можно выделить при частом времяпровождении перед компьютером.

Эмоциональные симптомы интернет-зависимости включают в себя следующие пункты:

  • Чувство волнения, тревожности или страха
  • Оборонительное поведение при разговоре о зависимости
  • Неискренность
  • Одиночество и депрессия
  • Эйфория при использовании компьютера
  • Чувство вины
  • Неспособность успевать все в срок
  • Перемены настроения
  • Прокрастинация
Физические симптомы проявляются в следующих примерах:

  • Боль в спине
  • Болезненные ощущения в запястье
  • Головные боли
  • Бессонница
  • Боль в шее
  • Плохое питание (набор или потеря веса)
  • Проблемы с личной гигиеной
  • Ухудшение зрения

Если вместе с этими признаками вы отмечаете, что использование интернета негативно влияет на ваши отношения и ежедневные активности, то вам стоит нанести визит специалисту.

Поделиться:
Кубанские Новости – Логотип
Загрузка...
Новости от