Кубанские Новости
Общество

Эксперты рассказали, как волосы могут предупредить о проблемах со здоровьем

Эксперты рассказали, как волосы могут предупредить о проблемах со здоровьем
Иногда за проблемами волос стоят заболевания организма Фото: 1zoom.me

Специалисты советуют уделять внимание состоянию волос и кожи головы.

Секущиеся концы сигнализируют о нехватке железа в организме. При обнаружении подобной проблемы стоит разнообразить рацион, включив в него такие продукты как печень, мясо, бобовые, цельнозерновые продукты, семена тыквы.

Сухие и ломкие волосы сообщают о том, что организму не хватает белков, витамина А и полиненасыщенных жирных кислот. Они содержатся в растительных маслах, орехах, рыбе. Кроме того, сухие и ломкие волосы могут служить сигналом о проблемах с щитовидной железой.

Выпадение волос сигнализирует о том, что стоит обратить внимание на свое питание. Однако, этот признак может также говорить о сбое в гормональной системе. В этом случае необходимо обратиться к врачу.

Ранняя седина до 35 лет вызывается исчезновением красящего пигмента. А причин этому может быть несколько: нарушения в работе поджелудочной и щитовидной железы, недостаток витаминов группы В, фолиевой кислоты.

Потемнение волос без видимых причин может говорить о нарушениях в функционировании печени и желчного пузыря. В этом случае также очень важно обратиться к врачу.

Источник: «МедикФорум».


Поделиться:
Кубанские Новости – Логотип
Загрузка...
Новости от