Каждый человек хотя бы однажды в жизни испытывал ноющую боль в суставах. Это очень неприятное состояние, отвлекающее от текущих дел. Особенно неприятно, если боль возникает в конце рабочего дня и мешает нормально отдыхать.
Иногда артрит (научное название этого недуга) обостряется из-за переохлаждения. И тогда неприятные ощущения могут не проходить в течение нескольких дней и ночей.
По словам врач-терапевта Анны Морозовой, самый верный способ избавиться от болей и симптомов артрита – изменить полностью свой образ жизни, стараться придерживаться диеты (только отварные нежирные продукты и без соли).
Для людей, которым сложно в один миг поменять образ жизни, может пригодиться другой совет – из области народной медицины. Наши предки лечили артроз с помощью обычного яблочного уксуса. И весьма продуктивно.
Способы использования яблочного уксуса при боли в суставах:
ванночки. Смешайте 1 ст. яблочного уксуса с 6 ст. воды и замочите в жидкости руки или ноги, которые болят. Если боль возникла в таком месте, которое никак не погрузить в тазик с водой, сделайте компресс.
растирания. Смешайте 2 ст. л. яблочного уксуса и 1 ст. л. оливкового масла, тщательно перемешайте ингредиенты. Втирайте смесь в больные суставы. Если делать это каждый день, то со временем боль может отступить вовсе.
напиток. Добавьте 3 ст. л. яблочного уксуса в 300 г воды или любой фруктовый сок. Пейте напиток 3 раза в день перед приемом пищи.
