Кубанские Новости
Общество
Олег Федяев

Как сбить высокое давление без таблеток

Как сбить высокое давление без таблеток
Семена арбуза – отличное средство в борьбе с гипертонией
Фото: pxhere.com
Сбить высокое давление помогут продукты, которые есть у вас в холодильнике.

Высокое давление может спровоцировать очень опасные заболевания, в том числе инсульт и сердечно-сосудистые.

Разжижать кровь

Чтобы избежать зоны риска, врачи настоятельно рекомендуют гипертоникам употреблять большое количество жидкости. Но не всякая вода подойдет. Чтобы стабилизировать артериальное давление, медики советуют пить кокосовую воду. Она отлично разжижает кровь и сбивает высокое давление. Но диабетика от этого средства придется отказаться. Вода содержит много сахара.

Больше сельдерея. Он так же влияет на вязкость крови.

А вот банан лучше употреблять пожилым людям, он не только источник калия, но и способен сократить количество натрия в организме и смягчить симптомы давления. Делайте на его основе молочные коктейли, в таком виде его лечебные способности наиболее эффективно работают.

Мощное средство

В борьбе с гипертонией отличное средство семена арбуза. В них содержится кукурбоцитрин, который способен расширить кровеносные сосуды и капилляры. Кроме того, это отличное мочегонное средство.

Рецепт приготовления

Для приготовления лечебного отвара возьмите 3 столовые ложки семян арбуза и измельчите их в кофемолке. Принимайте натощак по чайной ложке, запивая стаканом теплой воды в течение недели.

Показать еще