Кубанские Новости
Общество
Олег Федяев

В чем польза и вредность куркумина для здоровья

В чем польза и вредность куркумина для здоровья
Кукурмин не только вкусная, но и полезная приправа
Но при неосторожном применении добавка может причинять сильный вред.

Куркумин используется в традиционной и домашней медицине в качестве одного из компонентов лекарств. А в кулинарии он используется как натуральный краситель.

Польза и вред

В этой добавке имеется химический состав, в котором соединены витамины и минеральные и минеральные соединения. Кукурмин – один из самых лучших природных антибиотиков.

Он способен укреплять общий иммунитет и повышать сопротивляемость простудам, стимулирует пищеварение, влияет на уровень плохого холестерина.

Те, кто употребляет кукурмин как приправу, могут забыть о повышенном сахаре, слабых сосудах и плохой работе сердца, высоком давлении.

Как употреблять куркумин для лечения

Врачи советуют вместе с оливковым маслом, молоком или йогуртом. Кроме того, хорошее дополнение к добавке - лецитин и рыбий жир.

Если любите кукурмин, как приправу, смешивайте его с черным перцем. В специи содержится вещество пиперин, которое значительно повышает всасываемость добавки.

Показать еще