Возвращаем пропавший при простуде голос при помощи домашних средств.
Такие вещи случаются и при ларингите, и даже если вы просто перенапрягли голос. Наши голосовые связки – очень хрупкий аппарат. Если из горла доносится сип, то это означает, что связки воспалены до предела, и они не в состоянии нормально функционировать. Те, для кого голос — это работа (актеры, певцы, преподаватели), используют проверенные методы врача фониатора.
При ларингите самое лучший рецепт лечение — это молчание. Как утверждают фониаторы, наши голосовые связки похожи на струны, При дыхании голосовые складки разводятся, давая просвет для прохождения воздуха в трахею и легкие. Чтобы голосовые мышцы восстановились, первое, что нужно сделать - отказаться от любых разговоров и публичных выступлений. Горло укутайте шарфом, не отвечайте на телефонные звонки, а при необходимости говорите шепотом. Пока голос не восстановиться откажитесь от острой, соленой, горячей пищи, газированных напитков. Это все раздражающий фактор для наших голосовых связок.
Один из лучших — это теплое молоко со сливочным маслом. Оно согревает воспаленное горло и покрывает гортань защитной пленкой.
Как только вы почувствуете облегчение, можете переходить на медово-молочный напиток. В половине литра молока размешайте одно сырое яйцо, 5 граммов сливочного масла и такое же количество мёда. Смесь подогревайте и употребляйте в два приёма — утром и вечером.
Процедуру можно делать с травами (ромашкой, календулой) и эфирными маслами (облепиховым, эвкалиптовым), содой и медом. Настои должны быть теплыми, горячими вы обожжете связки и навредите себе.
