По мнению кардиолога, заслуженного врача России Юрия Серебрянского, густая кровь может стать причиной повышения давления, аритмии и стенокардии.
Возможно это не самая тяжелая болезнь, но проблемы она несет большие.
– Если вы стали замечать, что у вас часто случаются головные боли и тяжесть в голове, вы испытываете жажду и быстро устаете, – вам стоит обратить на эти симптомы внимание, – говорит кардиолог.
О густой крови могут говорить давящие боли в сердце и повышенный гематокрит.
Поставить диагноз можно, сдав общий анализ крови, врач определит его по показателям тромбоцитам и эритроцитов. А вы сами можете понять, какая у вас кровь, обратив внимание на то, как она сворачивается при ранении.
Разжижать кровь поможет специальная диета. Специалисты утверждают, что если вы столкнулись с проблемой густой крови, то решить ее можно с помощью специального питания. Продукты, которые должны быть в твоем рационе: помидоры, морепродукты, орехи; ягоды, в который содержится витамин С – клубника, ежевика, смородина, крыжовник; цитрусовые и имбирь.
А вот молочные и кисломолочные должны быть с низкой жирностью.
Придется отказаться от бананов, гречки, жареного и копченого, мясных полуфабрикатов, фаст-фудов и сладостей.
