Кубанские Новости
Общество
Олег Федяев

Невролог рассказал, что делать, если вас все время мучает мигрень

freepik.com
Одна из распространённых форм мигрени – головная боль напряжения
Официальная медицина утверждает, что погода не может вызывать головную боль, ее причины определяют другие факторы.

Метеочувствительные люди

Невролог Анаита Шагбазян утверждает, голова из-за непогоды болеть не может. Это абсолютный миф! В медицине даже не существует такого термина «метеочувствительность», так как он не имеет научного доказательства.

Возможно, что некоторые изменения погоды способствуют появлению приступов мигрени, но при условии других провоцирующих факторов. Таких как: стресс, пропуск приема пищи или обезвоживание организма.

Резко начинает болеть

В середине рабочего дня у вас начались внезапные пульсирующие приступы в районе затылка или лба?

Одна из распространённых форм мигрени – головная боль напряжения. Это когда человек испытывает ощущение «словно каску на голову надели».

– Такая головная боль имеет низкую интенсивность, – говорит невролог, – подобная форма мигрени бывает спровоцирована эмоциональными расстройствами, стрессом, тревогой и страхом. Также эта боль может сопровождаться напряжением мышц головы и шеи.

Простые методы

Как же справиться с приступами головной боли напряжения? Анаита Шагбазян советует, отвлечься, принять горячий душ или пойти на прогулку. Можете сделать самомассаж мышц головы и шеи.

Если вы все-таки решили прибегнуть к медикаментозному способу, таблетки нужно запивать большим количеством воды.

Показать еще