Кубанские Новости
Общество
Анна Копач

Пять лучших рецептов детокс-воды для приготовления в домашних условиях

Пять лучших рецептов детокс-воды для приготовления в домашних условиях
Привести организм в норму можно самыми простыми напитками
Фото: pxhere.com
Детокс-вода – один из самых простых и эффективных способов чистки организма, доступный каждому.

Детокс-вода от смузи или детокс-коктейлей отличается тем, что для ее приготовления овощи и фрукты не надо измельчать, их достаточно нарезать. Это удобно. Еще одно достоинство детокс-воды в том, что за счет большого количества воды полезные вещества легко усваиваются организмом, а вредные – быстрее выводятся.

Вот несколько рецептов детокс-воды, по которым можно приготовить напитки уже сегодня, чтобы больше не откладывать очищение организма.

№ 1. Два очищенных огурца, один лимон, мята, литр воды. Такой напиток убирает отеки, ускорят метаболизм, очищает.

№ 2. Одна веточка розмарина, половинка грейпфрута, литр воды. Грейпфрут в этом напитке выполняет лечебную функцию, розмарин успокаивает.

№ 3. Два яблока, пару палочек корицы, литр воды. В этом напитке корица расщепляет жир, ускоряет метаболизм, яблочная клетчатка нормализует пищеварение.

№ 4. Два киви, 200 граммов клубники, литр воды. Киви благодаря своим свойствам выводит токсины, клубника омолаживает.

№ 5. Корень имбиря, лимон, литр воды. Этот напиток разгоняет метаболизм, выводит лишнюю воду. Имбирь является натуральным болеутоляющим средством.

Напитки перед употреблением необходимо охладить в течение двух часов.

Показать еще