Следуя этому совету китайской медицины можно значительно сэкономить энергию, избежать стрессов и уберечь себя от болезней сердца. Умеренность, в том числе и в эмоциональном плане - главный совет китайской медицины. Избыточная радость также негативно влияет, как и грусть.
Поэтому надо себя держать в руках. Причем, не только в переносном смысле! Если вам вдруг взгрустнулось, напала меланхолия или, наоборот, распирает от положительных эмоций, попробуйте прощипать на обеих руках ребро кисти по ходу канала Тонкого кишечника, особенно область под мизинцем, в так называемой точке IG 3.
Известный китайский врач Чжен Фучжун говорит, что, следуя этому совету можно значительно сэкономить и свою энергию, и уберечь человека от болезней Сердца. Что такое меридиан (канал) тонкого кишечника и причем здесь точка IG 3?
Канал тонкого кишечника принадлежит к Меридиану Сердца, и проходит по обеим сторонам тела справа и слева. Первая точка расположена на мизинце, далее он проходит по руке, плечу, шее и заканчивается на голове. Она помогает контролировать состояние пищеварения, кровообращения, эндокринной системы.
Максимальная активность меридиана после обеда с 13 до 15 часов, а минимальная во время сна с 1 до 3 часов ночи. Начинается меридиан у самого края ногтя мизинца руки с внешней стороны. Здесь расположена точка IG1. Далее он проходит по тыльной стороне пальца, ребру ладони, задней поверхности предплечья, плеча.
