Пятьдесят пятый элемент
Тыквенный сок содержит много полезных для организма человека элементов. Это пектин, каротин, минералы, микроэлементы, аскорбиновая кислота, магний, цинк, железо, медь, калий, витамины, в том числе и дефицитный, но такой нужный витамин Д.
Диетолог Инга Винниченко отметила, что это в полной мере относится к натуральному свежему тыквенному соку, в случае с магазинным вариантом достоинств у него будет чуть меньше.
И будет вам польза!
-
Официальная медицина признала: фреш из тыквы очищает печень. Поэтому он назначается как обязательная часть рациона при циррозе, гепатите А, а также заболеваниях желчного пузыря.
-
Тыквенный сок поможет при застое желчи, который вызван холециститом, при обострении пиелонефрита и прочих болезнях почек.
-
Употребление свежевыжатого сока уменьшает вероятность возникновения атеросклероза и способствует сохранению эластичности сосудов. Кроме того, напиток является профилактикой сердечного приступа.
-
Известен слабительный эффект тыквенного сока, то есть он стимулирует работу кишечника и борется с запорами.
-
Страдающим бессонницей рекомендуется попробовать тыквенный сок в качестве успокоительного средства. Выпивайте на ночь стакан этого напитка, добавив в него мед. Это должно успокоить нервы.
Также женщинам рекомендуется пить тыквенный сок во время планирования семьи – он стимулирует рост эндометрия.
