Терапевт Екатерина Майорова рассказала о приемах, которые помогут вам избавиться от головной боли разного характера.
• сделать горячую ванну для ног
• выпить зеленый чай
• сделать массаж шеи и плеч
• если при этом бледнеет лицо – сделать горячий компресс
• сделать массаж шеи
• заняться плаваньем
• сделать теплую ванну для рук
• отдохнуть в затемненной комнате
• не пить лекарства без назначения врача
• пить много воды
• выспаться
• соблюдать диету
• отказаться от кофе
• пить много воды
• выпить обезболивающее
• обратиться к стоматологу