Кубанские Новости
Общество
Анна Копач

Болят суставы? Возможно, есть проблемы с кишечником

Болят суставы? Возможно, есть проблемы с кишечником
Боль в спине может быть поводом обратиться к гастроэнтерологу
Фото: ru.freepik.com
Болезненность суставов может быть симптомом того, что в вашем рационе не хватает клетчатки, пищевых волокон и пробиотиков.

Гастроэнтеролог Вячеслав Петренко рассказал, что такое «суставный синдром» и как с ним бороться.

– Дело в том, что кишечные микробы производят тысячи полезных химических веществ (метаболитов), которые повышают иммунитет и смягчают воспалительные реакции, в том числе и в суставах, – сказал Вячеслав Петренко. – Когда в системе происходит сбой, достается всем.

Если страдает полезная микрофлора, то нарушается всасываемость питательных веществ, необходимых в том числе и для здоровья костей и хрящей, отсюда и боли.

Помочь себе в легких случаях достаточно просто – достаточно сбалансировать микробиобаланс, добавив в рацион фрукты и овощи. Можно также приобрести в аптеке метапребиотик.

Но если дело зашло далеко, то суставной синдром может проявляться при таких заболеваниях кишечника, как хронический дисбактериоз, идиопатический колит, неспецифический язвенный колит, болезнь Крона и синдром раздраженного кишечника.

Если одновременные боли в животе и спине не проходят долго, это повод обратиться к гастроэнтерологу.

Показать еще