Как уверяют китайские мудрецы, соблюдение простых правил помогает избавиться от лишнего веса без лишних хлопот. Достаточно выполнять некоторые советы.
Сейчас много рекламы, посвященной тому, как похудеть. О борьбе с лишним весом не говорит только ленивый: диеты, комплексы упражнений и различные лекарства, выбирай, что хочешь, на любой вкус. Но, тогда почему это не всегда действует?
В традиционной китайской медицине другое отношение к лишнему весу. Мудрецы считают, что тело наше хочет жить и жить хорошо, то есть, энергично. Отсюда, согласно китайской медицине, лишний вес – это способ тела сгенерировать энергию, которой ему не достает.
То есть, наращивая массу, мы наращиваем энергию. А значит, самое дурацкое, что мы можем сделать, это начать худеть или, иными словами, восстать против собственного организма. Он вам непременно ответит!
Хотите сбросить лишний вес? Для начала задумайтесь о том, как восполнить прежде всего свой Инь. Вот что для этого нужно:
Сон минимум 8 часов, отход ко сну в 22 часа;
Питание не избыточное, физические нагрузки не изматывающие;
Положительные эмоции;
Прогрев точек VC 6,5,4 (для женщин) в районе живота;
В целом задуматься о своей жизни, куда энергия сливается… и правильно ли вы живете.
Так что, по китайской методике, избыточный вес сам уйдет, когда вы восполните и дефицит энергий в теле и разберетесь с теми проблемами в организме, которые есть. А любые диеты и программы питания не помогут, тело возьмет свое, потому что оно хочет жить.
