Кубанские Новости
Общество
Денис Батов

Как снизить давление в домашних условиях без лекарств за 5 минут: вам нужно сделать массаж этих точек

Как снизить давление в домашних условиях без лекарств за 5 минут: вам нужно сделать массаж этих точек
Массаж определенных точек помогает снизить кровяное давление.
Фото: telegram
В китайской медицине каждая область человеческого тела связана с определенными процессами. Акупунктурные точки при гипертонии ис

Как снизить давление в домашних условиях

В китайской медицине каждая область тела связана с определенными процессами, которые происходят в организме. Поэтому, для снижения артериального давления можно воздействовать на биологически активные точки человека.

Грамотно проведенная акупунктура позволяет улучшить работу сердца и сосудов, нормализовать состояние нервной системы, улучшить дыхание и кровообращение. Процедура воздействия на точки для снижения артериального давления использовалась в восточных культурах с древних времен.

Для поддержания нормального самочувствия можно использовать определенные техники массажа с целью облегчения головной боли и снятия усталости в повседневной жизни. Как уверяют эксперты, так можно снизить давление за 5 минут.

Вам нужно сделать массаж этих точек прямо сейчас

Акупунктурные точки при гипертонии используют в нескольких зонах:

  • Большим пальцем надо надавить на точку с локализацией слева, под челюстью. Там должен чувствоваться пульс сонной артерии. Держать 10 секунд. Потом надо отпустить точку, глубоко вздохнуть и нажать снова. Процедуру повторяют трижды, потом те же манипуляции проделывают с симметричной точкой с другой стороны челюсти.

  • Трижды нажимают на зону продолговатого мозга. Держать также до десяти секунд.

  • Трижды прижимают затылочную кость, постепенно увеличивая силу воздействия.

  • Тремя пальцами давить на шею сзади, к низу. Движения надо выполнять синхронно. Повторить процедуру трижды.

  • Теми же тремя пальцами нажимают на подложечную зону. Держать 10 секунд, надавливание повторяют 10 раз.

  • С усилием сжимают и растягивают средний палец. Упражнение выполняют поочередно на каждой руке.

Показать еще