Кубанские Новости
Общество
Олег Федяев

Классический народный рецепт для укрепления иммунитета: имбирь с лимоном и медом

Классический народный рецепт для укрепления иммунитета: имбирь с лимоном и медом
Имбирь и мед полезны для иммунитета
Фото: freepik.com
Смесь поможет укрепить защитные силы организма и оградит от всевозможных инфекций и вирусов.

Витаминная бомба

Так называют эту смесь те, кто хоть раз попробовал ее в зимний период. Вы можете попробовать несколько вариантов приготовления средства из имбиря лимона и меда, это поможет подобрать индивидуальный рецепт, его основные свойства не изменятся.

Несколько общих принципов

  • для приготовления смеси берите примерно одинаковое количество входящих в неё ингредиентов;
  • прежде смешивайте имбирь с лимоном, а затем добавляйте мёд;
  • готовую витаминную смесь храните в стеклянной, керамической или глиняной посуде и следить за тем, чтобы она была плотно закрыта крышкой.

Ингредиенты для приготовления:

натуральный мёд — 250 г;

корень имбиря — 250 г;

лимоны — 2 шт.

Мед лучше берите жидкий липовый мед, так проще смесь перемешивать, а выбор меда делайте в зависимости от ваших предпочтений.

Приготовление:

Трем на терке с мелкой сеткой имбирный корень. Кожуру корня имбиря не очищайте, так как она состоит из твердых растительных волокон, которые очень полезны для очищения кишечника. Лимоны в этой смеси должны быть вместе с кожурой. Постарайтесь удалить косточки, чтобы смесь не горчила. При помощи обычной мясорубки или блендера нужно перемолоть ингредиенты в однородную массу.

В лимонную массу добавьте мелко натертый имбирь и перемешаем в отдельной посуде.

В лимонно-имбирную массу добавляете натуральный мёд и всё очень тщательно перемешиваете.

Сосудом для хранения целебной смеси может послужить обычная стеклянная банка, которая имеет резьбу для закрутки крышки.

Баночку убираете в холодильник на 24 часа.

Через сутки средство из имбиря лимона и меда. Это целебный коктейль, который вам необходим для укрепления иммунитета, а также для профилактики или лечения сезонных простудных заболеваний.

Показать еще