Если вы считаете, что единственной «щеткой» для нашего организма может служить салат из свеклы, капусты и яблока, это совсем не так. Есть еще одно, не менее действенное средство. Кстати, салат из свежих овощей не подойдет тем, кто испытывает проблемы с ЖКТ. А вот средство из овсяной крупы подойдет всем.
Через месяц от употребления этого средства ваша кожа на лице оживёт, уйдёт лишний вес, а ногтевые пластины и волосяные луковицы станут крепче. В правилах приема смеси есть свои правила: она не должна поступать в организм во время приёма пищи.
Основные компоненты состава:
овсяные хлопья — 5 ст. л.;
вода - 5 ст. л.;
молоко — 1 ст. л.
свежий мёд — 1 десертная ложка;
грецкие орехи или фундук — 5 шт.
Вскипятите воду, когда она остынет, добавьте хлопья оставьте на ночь набухать. Утром добавьте молоко, свежий мёд и орехи. Последний ингредиент может быть представлен фундуком или грецким орехом.
Массу тщательно перемешайте до получения однородной консистенции. После этого скраб можно попробовать. Во время употребления его нужно тщательно пережёвывать.
После скраба нельзя в течение трёх часов есть и пить. Запрет накладывается и на кофеин, и на травянистые чаи.
