Фитотерапевт Светлана Ткаченко поделилась рецептами, с помощью которых уже много сотен лет спасаются от кашля тибетские монахи.
Инжир необходимо хорошо промыть, затем поместить в подогретое молоко. На 1,5 стакана молока – один инжир. Прокипятите под крышкой на слабом огне в течение получаса. Затем посуду надо укутать полотенцем, чтобы инжир распарился. Полученный отвар надо пить небольшими глотками.
Очень простое и эффективное средство. В равных пропорциях смешайте минеральную воду и теплое молоко. Молоко будет прогревать организм, а минералка – питать полезными элементами.
Принимать два раза в день.
Настойка чабреца не только снимает приступы кашля, но и в целом облегчает дыхание, оказывая бактерицидное и легкое отхаркивающее действие. Необходимо залить стаканом кипятка одну столовую ложку измельченного сухого чабреца и укутать посуду на час.
Затем процедить. Настой надо принимать 10 дней по две столовых ложки.