Воспаление слизистой оболочки гортани и голосовых связок требует комплексного подхода. Есть некоторые особенности и условия, помогающие избежать острой фазы.
Наша слизистая не любить раздражающее воздействие, поэтому ни в коем случае не парьте горло горячей водой, не ешьте горячую пищу. Только теплое. Даже компрессы, ингаляции или отвары должны быть согревающими.
В период ведения процедур старайтесь меньше говорить и не повышайте тон.
Осипший голос или вернуть связкам былую эластичность поможет такой настой, который советуют употреблять фониатры. В стакане молока прокипятите 1-2 дольки толченого чеснока, охладите до комнатной температуры и принимайте всю порцию в течение 30-40 мин.
Еще один рецепт, который снимает воспаление и быстро восстановит голос. В 200 мл воды в течение 10-15 мин кипятите полстакана семян аниса. Процедите. В отвар добавьте 1 ст. л. коньяка и 2 ст. л. меда. Еще раз прокипятите 5 мин. Принимать по 1 дес. л. через каждые 30-40 мин.
Ингаляции из этих растений отлично снимают воспаление. Чтобы приготовить настой для ингаляций, возьмите:
соплодий ольхи - 40 г;
корень конского щавеля - 10 г.
Смешайте все и залейте 400 мл кипятка. Используйте для одной ингаляции 50-100 мл.
цветки бузины - 15 г;
цветки липы - 15 г;
цветки ромашки - 15 г;
Все смешайте, измельчите. Примерно 20 г сбора (или столовая ложка сухой смеси) залейте 200 мл кипятка, настаивайте 1 ч, процедите. Для ингаляций используйте так же по 50-100 мл.
