Врачи и старшие родственники пугают, что от сладкого растет живет и окружность бедер, появляется холестерин в крови и целлюлит на коже. Но вот о том, что проблемы со здоровьем могут стать гораздо серьезнее, если не начать употреблять десерты и конфеты дозированно, мало кто знает. А зря.
Как рассказала врач-диетолог Оксана Дмитриева, из-за обилия сахара в рационе организм начинает работать со сбоями и в результате дело может закончится госпитализацией.
Итак, с какими проблемами со здоровьем рискует однажды столкнуться каждый, кто не представляет, как можно прожить день, не съев конфетки или шоколадки?
Кожа станет шелушится, потеряет эластичность, зато приобретет прыщи и очаги воспаления. Сахар крайне времен для кожи лица. Дело в том, что сахаросодержащие продукты замедляют функционирование лейкоцитов, которые отвечают за борьбу с инфекциями и воспалениями. Чем больше и чаще вы будете есть десерты, тем хуже станет выглядеть лицо. Уже через полгода на нем станут заметны отеки, мешки под глазами и морщины.
Расстройство кишечника. Английские ученые установили, что сахар крайне негативно влияет на микрофлору кишечника, способствуя развитию там болезнетворных бактерий. Отсюда множество проблем – от банального расстройства до рака кишечника.
Расстройства психики. Зависимость от сахара похожа на алкогольную или от наркотиков. Более того, в больших количествах сахар способен вызывать нервные расстройства, повышать эмоциональность сладкоежек. Кстати, по словам диетолога, любители сладкого чаще остальных сталкиваются с депрессией и с трудом адаптируются к меняющимся условиям жизни.
