Проблема закупорки вен, а также образования в них холестериновых масле знакома многим россиянам. При этом они полагают, что главный «виновник» их проблем со здоровьем – жирная пища, масла. Мол, именно из-за них в артериях образуются бляшки.
На самом деле, это утверждение далеко от истины. Как рассказала врач-диетолог Марина Сорокина, бляшки возникают из-за употребления в пищу вредных продуктов, содержащих в себе канцерогены, соль, кислоты и углеводы. А вот натуральные нерафинированные масла могут, наоборот, устранить большую часть проблем с сосудами.
По словам эксперта, нерафинированные растительные масла обладают удивительными лечебными свойствами. Например, они очищают кровеносные сосуды от холестериновых бляшек. Для достижения нужного эффекта, достаточно ежедневно выпивать на голодный желудок по 1 чайной ложке масла.
Какие же масла лучше всего справляются с задачей очистки сосудов?
Масло из семян льна. По признанию многих отечественных и зарубежных медиков, это лучшее средство для профилактики атеросклероза. Более того, благодаря ему, вы пополните запасы витамина Д, нормализуете артериальное давление и избавитесь от вредных токсинов.
Масло из ореха грецкого. Его рекомендуют врачи как желчегонное средство и незаменимый элемент в борьбе за чистые сосуды. Благодаря выжимке из ядер грецкого ореха получится также нормализовать давление, улучшить работу пищеварительной и нервной системы, а также щитовидной железы.
Масло из семян тыквы. Оно чрезвычайно богато цинком, который повышает иммунитет, нормализует работу ЖКТ и сердечной мышцы. Также масло способствует восстановлению структуры волос и укреплению ногтей.
Масло арахисовое. Оно прекрасно повышает иммунитет (поэтому его особенно рекомендуют принимать с наступлением осени), снижает уровень «плохого» холестерина в крови. Благодаря этому натуральному средству нервы станут крепче, а волосы – сильнее и приобретут здоровый естественный блеск.
Масло облепиховое. Это лучшее из натуральных средств, которые могут справиться с разными проблемами – от ожогов кожи до гельминтов. Также оно обладает способностью активизировать секреторную деятельность поджелудочной железы. Облепиховое масло можно пить по чайной ложке и для очистки сосудов от холестериновых бляшек.
