Травы очищают организм, снижают аппетит, ускоряют метаболизм.
Травы, которые входят в этот сбор, заставляют организм тратить запасы энергии на переваривание, благодаря чему калорий уйдет больше, чем поступит.
Вариант№1:
по 15 граммов коры крушины, плодов петрушки, листьев одуванчика, кукурузных рылец;
10 г перечной мяты;
10 г тысячелистника;
20 г корня цикория.
Смешайте, от общей массы возьмите 2 ст. ложки сбора и залейте 400 мл кипятка. Лучше заварит на ночь. Утром процедите. Пить такой сбор теплым в течение дня по 1/2 стакана.
Вариант№2:
Этот сбор поможет укротить аппетит: возьмите 100 г цистозиры, 50 г плодов аниса, 50 г корня солодки голой и залейте 250 г кипятка. Долго настаивать напиток не нужно, полчаса хватит. Принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды.
Вариант №3:
Не только жиросжигания, но и очищения организма можно добиться при помощи такой смеси: возьмите по 30 гр плодов шиповника и девясила, насыпьте в емкость, чтобы ее было удобно поставить на водяную баню. Залейте 2 стаканами кипятка. Держите на водяной бане 20 минут, добавляя по 30 гр листьев зеленого чая и зверобоя. Не снимая с бани накройте крышкой и оставьте на 30 минут. Раствор получается очень концентрированный, поэтому его процедите и разбавьте 1 л кипяченой воды. Пейте в течение дня небольшими порциями.
Сбор дает еще и мочегонный эффект.
Вариант №4: Состав сбора: 2 ст. л. крушины, 2 ст. л. морской капусты, 1 ст. ложку ягод красной рябины, 1 ст. л. крапивы, 1,5 ст. л. тысячелистника, 1/2 ст. л. семени льна, 1 ст. л. корня солодки, 1 ст. л. элеутерококка. Все ингредиенты смешайте, суточная доза — 1 ст. л. Готовьте напиток с вечера: 1 ст. л. сухой смеси залейте стаканом крутого кипятка, укутайте настой в плед или полотенце на всю ночь. Утром процедите. Принимайте 3 раза в день по 1/3 стакана за 30 минут до еды в течение 2-3 месяцев.
