Почему вы до сих пор так не делали? С этим рецептом простая овсянка помогает снять отеки и нормализовать давление

Почему вы до сих пор так не делали?

Вы удивитесь, какими полезными свойствами обладает этот рецепт. Почему вы до сих пор так не делали?

Пейте отвар из овсяных хлопьев, который можно легко приготовить в домашних условиях. Это настоящее лекарственное средство, которое помогает при сосудистых проблемах, желудочно – кишечных, мышечном гипотонусе и слабости опорно – двигательного аппарата.

С этим рецептом простая овсянка

В первую очередь, употребление такого отвара укрепляет защитные силы организма, повышает иммунитет. Исчезают отеки рук и ног. Стабилизируется работа мочевыделительной системы и артериальное давление.

Пить геркулесовый отвар рекомендуется 1-2 раза в день, перед едой.

Помогает снять отеки и нормализует давление

Как приготовить полезный овсяный продукт для лечения или поддержания иммунитета организма, вопрос, несложный. Существуют определенные правила приготовления отвара из простой геркулесовой крупы крупного помола.

Их нужно соблюдать, так как полезного эффекта можно не получить, а наоборот, навредить организму. Подвергнув хлопья длительной термической обработке, можно потерять важные микроэлементы и витамины.

Рецепт и способ приготовления:

• 2 ст. л. крупных хлопьев;

• Промываем через дуршлаг в проточной воде;

• Заливаем 300 мл крутого кипятка;

• Кипятим пять минут и настаиваем десять минут.

• Пейте геркулесовый отвар 1-2 раза в день за 20 минут до еды.

• Месяц прием, 10 дней перерыв.

• Прием геркулесового продукта можно совмещать с полезными свойствами других ингредиентов.