Некоторые люди признаются, что довольно часто сразу после пробуждение не могут быстро встать с кровати, потому что голова кружится. И даже после завтрака это ощущение не проходит.
По словам врача-терапевта Натальи Осиповой, головокружения могут являться симптомом неврологических заболеваний, болезней сердечно-сосудистой системы, вестибулярного аппарата, органов слуха.
Чаще всего проблемы с координацией и «летающие мушки перед глазами» появляются из-за:
недостаточного уровня сахара в крови. чаще всего эта причина обнаруживается у женщин, сидящих на строгой длительной диете;
вегетососудистой дистонии, которая вызывает сужение кровеносных сосудов;
гипотонии;
шейного остеохондроза (нервные окончания и сосуды в области шеи пережимаются, кровь плохо поступает к мозгу);
воспаления среднего уха (отит, евстахиит);
железодефицитной анемии.
Бывает, что головокружения регулярно мучают пенсионеров. Как отмечает врач, это происходит оттого, что с возрастом сосуды истончаются, и вестибулярный аппарат начинает работать с «ошибками».
Для нормализации состояния важно, первым делом, наладить режим дня и придерживаться принципов здорового питания.
Не стоит сразу после того, как открыли глаза, пытаться встать и начать активничать: дайте организму время на привыкание к режиму бодрствования. Полежите 10 минут, сделайте зрительную зарядку, поднимите кверху конечности.
Но, независимо от того, как часто у вас возникает головокружение, необходимо обратиться к врачу для полноценного обследования. Скорее всего вам понадобится сдать анализ крови и рентген шейного отдела позвоночника, допплерографию сосудов. На основании полученных данных будет поставлен точный диагноз и назначено лечение, которое точно поможет решить проблему.
