Вот что означают цифры на вашем тонометре. Ниже вы узнаете, как эти два числа характеризуют давление в артериях.
Для примера возьмем эталонное давление - 120/80. Первое число 120 – это верхнее, систолическое давление. Оно характеризует давление в артерии в момент сердечного выброса. В кровеносных сосудах в момент сжатия или сокращения сердечной мышцы.
Второе число 80 - это диастолическое давление. Это самый низкий уровень давления в артериях, когда сердце расслабляется. В момент, когда сердце находится в состоянии покоя между двумя сокращениями.
Давление — переменная величина, на него влияют множество факторов — возраст, состояние здоровья, сопутствующие заболевания, внешние факторы (время, условия проведения измерений, нагрузки).
Показатели артериального давления взрослого человека:
Нормальное артериальное давление считается в пределах от 110\70 до 130\85 мм. рт. ст.
Пониженное нормальное давление – 110\70 – 100\60;
Пониженное давление – гипотония – ниже 100\60;
Повышенное нормальное давление – 130\85- 139\89;
Повышенное давление – гипертония – больше 140\90 мм. рт. ст.
Показатели нормального артериального давления для разных возрастных периодов:
16 – 20 лет – 100\70 – 120\80 мм. рт. ст.
20 – 40 лет – 120\70-130\80;
40 -60 – до 140\90;
старше 60 лет – до 150\90 мм. рт. ст.
При выявленном повышении АД врач может потребовать уточный мониторинг артериального давления. Отнеситесь к своему давлению ответственно, ведь это может спасти вам жизнь.
Правила измерения давления:
делать это в спокойном состоянии, правильно надев манжету
перед измерением не принимать лекарства/не пить кофе.
