До середины апреля многие россияне стараются соблюдать пост и ограничивают себя в питании. Однако, как рассказала врач-терапевт Анжела Просова, если человек приболел, то ограничивать себя в питании нельзя. Это может плохо отразиться на здоровье и усугубить течение болезни. Особенно это важно при гриппе, коронавирусе и других инфекциях.
- До полного выздоровления не стоит даже мечтать о том, чтобы продолжить поститься. Более того, прежде чем снова переходить к растительной пище, стоит посоветоваться с лечащим врачом – можно ли так скоро возвращаться к посту, - говорит терапевт.
Также врач подчеркнула, что в период обострения болезни человеку важно есть много белковой пищи.
- Церковь не запрещает есть мясо людям, которые больны и нуждаются в особом уходе, лечении и питании, - напоминает медик.
Эксперт порекомендовала избегать есть много острой, кислой, сладкой пищи с большим количеством специй, чтобы не осложнять ЖКТ. Также она призвала отказаться от пищи, которая тяжело переваривается.
