Продукт помогает организму противостоять различным заболеваниям и ускоряет выздоровление.
Специалисты не устают говорить о чудодейственном действии лимона на организм. В цитрусовом не только большое содержание витамина С, он богат и другими витаминами и минералами.
Даже гастроэнтерологи советуют после пробуждения вывивать стакан теплой воды с лимонным соком. Это помогает удалить из желудка скопившиеся бактерии, повысить иммунитет и запустить работу всех органов. Противопоказан такой напиток только людям с повышенной кислотностью желудка.
Страдаете от высыпаний на коже? Возьмите за правило протирать лицо свежевыжатым соком или регулярно умывайтесь лимонной водой. Так вы не только подсушите жирную кожу, лимон имеет еще отбеливающий и антисептический эффект.
Постоянное употребление лимона – отличная профилактика для заболеваний почек. В нем содержится калий, который способен влиять на количество цитрата в моче и препятствует образованию солей.
Слоятся ногти или они пожелтели от химического покрытия – опускайте ногти в лимонную мякоть, они станут крепкими, и вы забудете о проблемах.
Сок лимона может действовать как отличное средство, помогающее снизить действие молочной кислоты после занятий спортом. Так вы снимите мышечную усталость и боль. Вам просто нужно во время тренировок пить воду, куда добавлено немного лимонного сока.
