Мята, цитрусовые и мед: напиток, с помощью которого можно очистить свою печень

Поможет избавиться

Самый главный компонент напитка – перечная мята. Благодаря своим свойствам, она может влиять на очищение печени. Кроме того, именно мята, способна помочь организму избавиться от различных дисфункций ЖКТ, астмы, нарушений дыхания, простуды, головных болей, улучшить кровообращение, снять напряжение.

Рецепт напитка

Понадобится:

• мята перечная – 1 горсть;
• сок двух лимонов;
• сок одного апельсина;
• мед – 2 ст. л.;
• вода – 2 литра.

Мяту хорошо вымойте, нарежьте и сложите в кастрюлю с водой. Вскипятите воду и пусть отвар еще прогреется 10 минут. Затем оставьте напиток настояться под крышкой до полного остывания. Процедите. Приготовьте сок из цитрусов, натрите чайную ложечку лимонной цедры, добавьте все это в мятный отвар, также введите мед.

Как принимать

Пить нужно по 1 стакану в день. Это средство хорошо еще тем, что может нормализовать пищеварение: избавит от расстройства желудка, изжоги, диареи и т.д.

Его можно употреблять по половине стакана при различных простудных заболеваниях и головных болях.