Чтобы сохранить ухоженный и здоровый вид волос, необходимо регулярно соблюдать некоторые правила. Самые универсальные рекомендации по уходу за волосами дала врач-дерматолог и трихолог Татьяна Егорова.
Как утверждает эксперт, для сохранения здоровья волос необходимо иметь специальную наволочку из натуральных материалов. Она поможет предотвратить возникновение статического электричества, которое образуется при взаимодействии волос с некоторыми тканями. Клетки и структура волос, благодаря такому полезному приобретению, не будут подвергаться повреждениям.
Также трихолог рекомендовала перед сном заплетать волосы в косу. По ее словам, это позволит удержать пряди вместе и предупредит спутывание, которое происходит, когда расслаивается кутикула, вследствие чего волоски теряют прежний блеск и начинают обламываться.
В заключение специалист отметила, что проблемы с волосами чаще всего возникают из-за дефицита в организме витаминов и микроэлементов. Чтобы предотвратить выпадение и прочие проблемы, необходимо проконсультироваться со специалистом, который сможет не только назначить лечение, но и дать направление на сдачу анализов.
