Все любят, но не всем полезно: врач назвала напитки из фруктов, которые могут привести к гастриту и язве желудка

Диетолог предупредила, кому из россиян стоит отказаться от употребления сладких компотов из фруктов и ягод.

Полезная привычка

Во всех российских семьях, у которых есть дача или бабушка в деревне, есть, как правило, традиция закатывать летом варенье и компоты. Считается, что такие продукты полезны всем и каждому, ведь для их приготовления использовались самые лучшие плоды.

Но, как утверждает врач-диетолог Оксана Дмитриева, даже это обстоятельство не может сделать компоты полезными абсолютно для всех.

- Дело в том, что из-за содержания в таких напитках сахара, а часто и лимонной кислоты, они могут быть опасны для здоровья людей с хроническими заболеваниями органов ЖКТ. Например, язвой желудка, гастритом, а также с патологиями печени и поджелудочной железы, - отмечает врач.

Отчего лучше отказаться навсегда?

Диетолог Дмитриева назвала самыми сомнительными для здоровья людей с ослабленным здоровьем следующие компоты:

• из ежевики

• из вишни

• из крыжовника

• из черной и красной смородины

• из клюквы.

По словам эксперта по питанию, эти напитки способны вызывать сильные боли в области живота, диарею, колики и вздутие, так как в ягодах содержатся агрессивные органические кислоты.

При этом Дмитриева подчеркнула, что чем более сладкий напиток, тем больше проблем со здоровьем он может принести.