Косметика здесь бессильна: это единственный способ вернуть вашу красоту!

Косметика здесь бессильна

Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева рассказала, что помогает вернуть красоту:

- Когда есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, это видно сразу. В буквальном смысле. Человек и так чувствует себя неважно, да еще и выглядеть начинает соответствующе своему состоянию, - написала она в своем ТГ-канале.

В общем, косметика здесь бессильна, уверена врач. Ниже вы узнаете, что с этим делать.

Это единственный способ

По словам доктора Лебедевой, к постоянному или периодическому плохому самочувствию прибавляются:

• Отеки,

• Выпадение и ломкость волос,

• Морщины,

• Высыпания на лице,

• Ломкость ногтей.

Часто эту картину дополняют лишний вес, аллергический дерматит и постоянная усталость. Качество жизни снижается, уже «не до себя», плюс постоянные стрессы. Есть единственный способ, который помогает со всем этим справиться.

Верните вашу красоту

- Внешние проблемы всегда говорят о проблемах внутри организма. И решать их нужно изнутри, комплексно, чтобы восстановить выпадающие, сухие и ломкие волосы, избавиться от акне или единичных воспалений, убрать отеки лица и другие несовершенства внешнего вида, - настаивает доктор Лебедева.

Вот что вам нужно на самом деле:

• Изменение образа жизни,

• Определение дефицитов минералов и витаминов для восполнения,

• Правильное питание,

• Физические нагрузки, подобранные индивидуально,

• Новые полезные привычки.