Травяной чай Чингисхана обладает мощными целебными свойствами. Он укрепит нервы, сделает сон крепким, и даже поможет избежать такой болезни, как инсульт.
В основе этого старинного рецепта лежит целебная сила сбора из мяты, зверобоя и душицы. Эти доступные и современным людям травы, часто встречались на пути кочевников в Средней Азии и на Кавказе:
Зверобой. Это отличный растительный антидепрессант, подавляющий тревожные расстройства. Регулярное применение настоя снимает хроническую усталость, повышает работоспособность.
Душица. Траву пьют при нервном расстройстве и бессоннице. Кроме того, свежий отвар усиливает перистальтику кишечника и одновременно снимает спазмы в желудке. Применяется при простуде в потогонных составах, а также как противовоспалительное и отхаркивающее средство.
Мята. Отвары мяты в разных вариациях славятся на весь мир своим успокоительным эффектом, устраняющим нервное возбуждение. Эфирные масла снимают приступы тошноты, изжоги, повышают аппетит, убирают спазмы желудка.
Вам потребуются:
Зверобой 1 столовая ложка,
Душица 1 столовая ложка,
Мята 1 столовая ложка.
Способ приготовления и применения:
Травы измельчаем и смешиваем.
На одну чашку берем столовую ложку смеси и заливаем одним литром кипятка.
Накрываем емкость крышкой и даем настоятся около 20 минут.
Процеживать не стоит, пейте чай теплым в течении дня.
У чаепития особый ритуал – заварку не процеживают, а купаж не размешивают!
