Появление седины в волосах — это естественный процесс, на который нельзя повлиять. Однако, по словам врача-трихолога Леонида Бабешко, некоторые факторы все же могут сыграть значительную роль в этом процессе.
- Конечно, не стоит отрицать главенствующую роль генетики в изменении цвета волос. Увы, но чем раньше поседели ваши старшие родственники, тем раньше поседеете и вы, - отмечает специалист.
Тем не менее, возможность замедлить этот процесс всегда есть. Например, если постараться исключить из своей жизни факторы, способствующие раннему серебрению волос.
Неправильное питание. Если вы не следите за своим питанием, тио велик риск однажды столкнуться с недостатком железа, меди, витамина В, йода и омега-3. Эти вещества имеют важное значение для укрепления волос и насыщенности их цвета. Ученые заметили, что седина чаще всего рано появляется у тех людей, которые любят и регулярно едят вредные продукты – фастфуд, газировку, жирное, острое, соленое.
Курение. Недавние исследования немецких ученых доказали, что эта вредная привычка способствует вымыванию пигмента их волос. Поэтому курильщики быстро обзаводятся новым пепельным цветом шевелюры.
Привычка все события эмоционально переживать. Стресс может оказаться самым злым и трудно устранимым фактором красоты волос. Поэтому врач рекомендует всем людям стараться научиться правильно проживать эмоции, уметь пропускать плохие новости мимо ушей и пр.
Игнорирование диспансеризации. Регулярные медосмотры нужны не врачам, а людям. Ведь многие сложно излечиваемые заболевания (например, аутоиммунные расстройства и заболевания щитовидной железы), могут стать причиной преждевременного появления седых волос. Чем раньше их обнаружат, тем больше шансов на благоприятный исход.
Покраска волос дешевыми химическими средствами. Старайтесь избегать самодеятельности и доверяйте свои волосы только профессионалам. Частое и неправильное окрашивание волос вредит их структуре и цвету.
