Врач-эндокринолог помогла избавиться от ожирения молодому мужчине:
- Минус 43 кг за полгода! Сегодня хочу рассказать про одного из моих пациентов, который из симпатичного парня с лишним весом превратился в обаятельнейшего, стильного, аристократичного молодого человека, - написала доктор Зухра Павлова в своем ТГ-канале.
По ее словам, полгода назад к ней на прием пришел 28-летний пациент с весом 123.5 кг — второй степенью ожирения.
Ниже доктор раскрыла секрет, как помогает бороться с лишним весом таким людям. Для начала сдают анализы, в соответствии с которыми назначается лекарственная терапия, и пациент постепенно меняет образ жизни:
Учится укладываться спать в разумное время (до 23 часов). Для этого совсем убираем из спальни телевизор, а гаджеты за час до сна. Книги откладываем в 22.40 и засыпаем.
Регламентировать приемы пищи (уменьшить порции и калораж).
Стараться много двигаться в течение всего дня.
Для похудения пациенту были назначены препараты, которые помогали справляться с повышенным аппетитом и высоким уровнем мочевой кислоты.
- Сейчас мы на финишной прямой, скоро отменим все препараты, поскольку практически достигли того, к чему стремились, - делится успехами в похудении своего пациента врач.
Доктор Павлова отметила, что молодец не только похудевший мужчина, но и его замечательная жена-помощница. Она его правильно кормила, стимулировала и поддерживала. Вместе всегда проще достичь цели!
