Во всем мире врачи советуют своим пациентам отказываться от принятия горячий и пенных ванн. Гораздо полезнее мыться в душе: так экономится вода, время и для кожи полезнее. Но, есть в этой процедуре один важный секрет, зная который можно в считанные недели «сбросить» с себя 10 лет.
- Чтобы кожа была в прекрасном состоянии, своевременно обновлялась и не испытывала недостатка влаги и полезных веществ, за ней надо ухаживать не менее тщательно, чем за лицом. Более того, успех на 90 процентов зависит от качества мочалки, которой вы пользуетесь, - говорит врач-дерматолог Эдуард Вишнев.
По словам эксперта, самые бесполезные мочалки – из искусственных волокон и махровая. Они и кожу не могут хорошо очистить от ороговевших частичек, и являются рассадников вредных бактерий.
- Махровые мочалки изготовлены из хлопка. Поэтому их надо часто стирать при высокой температуре, чтобы убить все бактерии. Однако, чем чаще вещь бывает в стиралке, тем хуже она выглядит и становится очень жесткой. Но, будем откровенны: многие люди не стирают свои мочалки годами и это крайне неполезно для состояния кожи. Из-за пренебрежения правилами гигиены на коже часто появляются воспаления, прыщи, - говорит дерматолог.
Еще одна бесполезная вещь в ванной комнате – мочалка из синтетических волокон или других материалов. Они легко скользят по коже, практически не очищая с ее поверхности ни микробы, ни отмершие клетки.
Самой лучшей, по мнению медика, является мочалка из люфы. Изготовленная из растения люфа, относящегося к семейству тыквенных, она изначально гигиенична и приятна на ощупь. Кроме того, при правильном уходе и регулярной просушке такая вещь может случить верой и правдой своему хозяину годами.
- Люфа счищает с тела омертвевшие клетки кожи, массажирует поверхность тела, придавая ему эластичность и рельефность, - говорит эксперт.
Главное, по возможности убирайте мочалку из влажного душа хотя бы на балкон, чтобы она могла хорошо просохнуть и восстановить свои полезные свойства.
