Любое заболевание требует ответственного отношения к собственному здоровью. Но особенно важно это для людей, у которых есть проблемы с работой жизненно важных органов – почки, печень, сердце. Как надо питаться «сердечникам» так, чтобы прожить не меньше более здоровых сверстников и родственников, рассказал врач-кардиолог Юрий Пикша.
По его словам, при больном сердце лучше вовсе не есть продукты, от которых сердечный ритм может сильно измениться. Например, крепкий кофе. Чем крепче напиток, тем больше шансов, что в ближайшее время придется выпить дополнительную порцию лекарств.
Помимо кофе, кардиолог не советует употреблять своим пациентам и чай. Особенно черный. Так как в нем, как и в кофе, присутствует ярко выраженный тонизирующий эффект. Это приводит к резкому учащению сердцебиения, что противопоказано людям с больным сердцем и сосудами. Если не получается исключить их полностью, врач посоветовал не пить такие напитки чаще одного раза в день.
Также в список «запрещенки» попали жирные продукты – масло, сало, мясо, куриная кожа.
- У людей с сердечными заболеваниями нарушен жировой обмен и повышен уровень холестерина. Поэтому жирные продукты будут только усугублять проблему, - говорит кардиолог Пикша.
Он также посоветовал ограничить ежедневное потребление поваренной соли. Из положенных пяти граммов желательно, по ее словам, уменьшить количество соли как минимум в два раза, а лучше исключить вовсе. Это необходимо из-за того, что продукт обладает способностью задерживать жидкость в организме. А это чревато серьезным повышением нагрузки на сердце и сосуды.
