Пейте их чаще! Предотвращаем образование тромбов вовремя, ведь это самая распространенная причина смерти.
Больше всего людей во всем мире умирают от закупорки артерий. Это увеличивает риск тромбоза в разы. Ниже вы узнаете, что нужно пить, чтобы избавиться от холестериновых бляшек.
Вовремя разжижайте кровь вовремя, и риск образования тромбов уменьшится. Врачи составили список лучших продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.
Зеленый чай. Содержит комплекс антиоксидантных веществ. Они снижают риск онкологических заболеваний, уменьшают воспалительные процессы и поддерживают здоровье сосудов.
Простая вода. Недостаточное количество жидкости делает кровь более густой, нарушая работу сердца и почек. Телу нужно больше жидкости, особенно во время жары или любой физической активности. Немедленно восполните дефицит влаги в организме!
Соки из свежих овощей и фруктов, цитрусовых. Большинство из них богаты витамином С, который способствует разжижению крови. Содержат вещества, которые снижают свертываемость крови. Их полезно употреблять всем, у кого есть склонность к сгущению, атеросклероз или варикоз. Особенно показаны людям зрелого возраста.
Отвар черной смородины. Отлично способствует разжижению крови, а также защищает от формирования тромбов. К тому же, смородина содержит большое количество полезных веществ, оказывают положительное влияние на кровеносную и сердечно-сосудистую систему в целом.
