Врачи во всем мире бьют тревогу: резко выросло количество пациентов с инфарктом, которым не исполнилось и 40-как лет. Причем, с каждым годом этот показатель все растет, а возраст, когда у человека впервые была выявлена эта болезнь снижается.
Почему так происходит и как не попасть в группу риска, рассказал врач-кардиолог Юрий Пикша.
- Увы, но после 30 лет здоровье у многих людей начинает страдать от стрессов, переедания, отсутствие спорта и наличия вредных привычек. Все это мощные факторы риска для развития опасных патологий, - говорит эксперт.
Все это приводит к тому, что число 30-летних мужчин и женщин, которым диагностировали инфаркт или инсульт растет год от года. причем, У мужчин риски выше.
Чтобы не иметь проблем с сердцем и сосудами, кардиолог советует как можно раньше начать следить за своим здоровьем, подружиться со спортом и распрощаться с вредными привычками.
- Гиподинамия, отсутствие физической активности, отсутствие отпуска или существенное сокращение времени на отдых, гарантированный государством, должны исчезнуть из вашей жизни. если, конечно, не хотите однажды очнутся на больничной койке в реанимации, - подчеркнул Юрий Пикша.
Также он советует всем людям научиться правильно переживать эмоции и избегать стрессовых ситуаций. Чем крепче будут нервы, тем больше шансов на долгую и счастливую жизнь.
Кстати, по словам кардиолога, чаще всего инфаркт приводит к инвалидизации и смерти именно у молодежи в возрасте 30-45 лет. Так что, если хотите познакомиться с внуками – ведите здоровый образ жизни.
