Будут проблемы
Диетологи и нутрициологи настоятельно рекомендуют употреблять меньше фруктозы, несмотря на то что она считается натуральным сахаром. Особенно ту, которая содержится в меде, соке из фруктов и кукурузном сиропе.
Как рассказал нутрициолог Геннадий Ищенко предупредил, что эти продукты в некоторых случаях могут стать крайне опасными для здоровья человека. Дело в том, что фруктоза, которая содержится в них, может привести к ожирению, заболеваниям сосудистой системы, а также к проблемам с печенью.
Проблемы с печенью и давлением
Чтобы доказать опасное влияние фруктозы на организм человека, исследователи провели научный эксперимент на лабораторных грызунах. На протяжении 8 недель мышам вместе с водой давали растворы глюкозы и фруктозы, которая содержится во фруктах и соках.
Другую группу грызунов поили обыкновенной питьевой водой. Оказалось, что группа подопытных, которые выпивали сладкие жидкости, получали значительно больше калорий, чем те, кто пил простую воду.
У мышей, употреблявших фруктозные жидкости, ученые смогли определить степень ожирение и увеличение количества триглециридов, печеночной массы и понижение расщепления жира в печени. Также у мышей наблюдались проблемы с давлением.
