Терапевт Николай Медведев рассказал, какие проблемы с организмом можно получить, если пить ледяную воду из холодильника.
• Простуда. Питье ледяной воды может вызвать переохлаждение горла и дыхательных путей, что ведет к простуде или другим респираторным заболеваниям.
• Заболевания желудка. Ледяная вода, оказавшись в желудке, может вызвать спазмы и боли в животе. Особенно велик риск у тех людей, которые уже страдают заболеваниями желудка, такими как гастрит или язва.
• Заболевания зубов. Ледяная вода может вызвать чувствительность зубов и привести к развитию кариеса, так как она повреждает эмаль зубов.
• Заболевания горла. Питье ледяной воды провоцирует воспаление горла и миндалин, что чревато ангиной или другими заболеваниями горла.
• Заболевания почек. Ледяная вода может вызвать спазмы почек и привести к развитию заболеваний почек, таких как пиелонефрит или гломерулонефрит.
• Сердечные заболевания. Питье ледяной воды может спровоцировать спазмы сосудов, что станет началом заболеваний сердца, таких как стенокардия или инфаркт миокарда.
• Заболевания мочевого пузыря. Здесь проблема тоже состоит в спазмах, которые ведут к циститу или уретриту.
– Самой подходящей для питья считается вода комнатной температуры или слегка подогретая. Температура воды, которую мы пьем, должна быть комфортной для нашего организма, – сказала Екатерина Майорова. – Оптимальная температура воды для питья составляет примерно 15–20 градусов Цельсия. Это температура, при которой вода не вызывает дискомфорта и легко усваивается организмом.
