– Одним из основных полезных свойств крапивы является ее способность укреплять иммунную систему. Крапива содержит витамин C, который защищает организм от различных инфекций. Кроме того, в крапиве есть витамин A, который тоже помогает укрепить иммунную систему и защитить организм от различных заболеваний, – рассказала фитотерапевт Светлана Ткаченко.
Крапива также обладает противовоспалительными свойствами. Она содержит вещества, которые уменьшают воспаление в организме и облегчают симптомы различных заболеваний, таких как артрит, ревматизм и другие.
Крапива улучшает здоровье кожи. Она содержит витамин E, который помогает увлажнить кожу и защитить ее от вредных воздействий окружающей среды. Кроме того, в крапиве есть витамин K, который способствует улучшению кровообращения и уменьшает темные круги под глазами.
Крапива помогает здоровью волос. Она содержит витамин B, который их укрепляет и предотвращает выпадение. Кроме того, в крапиве находится укрепляющий волосы кальций.
Крапива оказывает благотворное влияние на сердце человека. Она содержит магний, который помогает снизить кровяное давление и улучшает работу сердца. Кроме того, в крапиве есть калий, предотвращающий развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Крапива также способствует здоровью пищеварительной системы. Она содержит волокна, которые помогают улучшить работу кишечника и предотвратить запоры. Кроме того, в крапиве есть антиоксиданты, помогающие защитить организм от свободных радикалов и предотвратить развитие различных заболеваний.
– В домашней медицине и косметологии обычно крапиву используют в виде отвара, на основе которого также можно приготовить и другие, более сложные, многосоставные средства, – рассказала Светлана Ткаченко.
