Уролог Вадим Башкатов отметил, что почки один из наиболее важных органов тела, а камни в почках – одна из распространенных патологий парного органа. Врач рекомендовал в целях профилактики, время от времени проводить детоксикацию. Хорошим способом делать это является употребление некоторых продуктов и напитков.
Лимоны и лаймы
Цитрусовые содержат лимонную кислоту, которая помогает предотвратить образование камней из оксалата кальция.
Овощи
Овощи, особенно такие как шпинат, брокколи и ревень, содержат оксалаты, которые могут помочь предотвратить образование камней из оксалата кальция.
Яблоки
Фрукт содержит яблочную кислоту, которая помогает предотвратить образование камней из оксалата кальция.
Бананы
Экзотический фрукт богат калием, который помогает предотвратить образование камней из оксалата кальция.
Вода
Употребление достаточного количества воды помогает предотвратить образование камней в почках, так как вода помогает разбавлять мочу и предотвращает ее концентрацию.
Арбуз
Арбуз является мягким мочегонным средством, помогает увлажнять и очищать почки. Он также богат ликопином – антиоксидантом, улучшающим состояние и функционирование сердечно-сосудистой системы. Хорошее кровоснабжение является одним из ключевых условий для сохранения здоровья почек.
