Жители всей Земли ощущают на себе различные космические аномалии. Из-за этого у многих ухудшается самочувствие, люди тяжело переносят эти волнения.
Небывалой силы магнитная буря бушует над землей с 25 марта и по сей день. Стало известно, что геомагнитная обстановка успокоится 28-29 марта. А значит, миллионы не только россиян, но и всех жителей Земли вздохнут свободно.
- Геомагнитная обстановка на Земле вернется в норму 28-29 марта, если вспышек на линии Солнце — Земля не произойдет. Об этом сообщили в Институте космических исследований Российской академии наук (ИКИ РАН), передает РИА Новости.
На этом фоне советы, как пережить магнитную бурю, дал кандидат медицинских наук, врач-терапевт Константин Спахов:
- Труднее всего будет пациентам с хроническими сердечно-сосудистыми и неврологическими заболеваниями, — рассказал он aif.ru .
По его словам, в период магнитных бурь лучше вести себя спокойно, отложить большие дела. Кроме того, надо:
Соблюдать все назначения врача, не делая пропуска в приеме лекарств и не злоупотребляя соленым.
Очень важно хорошо высыпаться, не подстегивать себя дополнительными стрессами, которые люди часто создают для себя сами.
В эти дни лучше не выяснять ни с кем отношения, не спорить, не смотреть фильмы-ужасы и т. п.
Приветствуются все виды релаксации — расслабления. Аутотренинг, йога, медитации, гимнастика тай-чи.
Если самим справиться с нервами не удается, можно прибегнуть к помощи успокоительных препаратов на растительной основе — валериана, пион, пустырник. В более серьезных случаях можно использовать корвалол или валокордин.
А вы страдаете от магнитных бурь?
