Весенний авитаминоз может «испортить» не только кожу, волосы и работу всего организма в целом, но и привести к ощутимым проблемам со зрением. Об этом рассказал врач-офтальмолог Георгий Чердаков.
По его словам, снижение остроты зрения после зимы отмечает каждый третий человек. Прежде всего это проявляется в ухудшении зрения в вечернее время и ночью.
- Идти куда-то при недостатке света или разглядеть какой-то предмет бывает сложно из-за гемералопии. Это заболевание развивается из-за нарушения работы фоторецепторов глаза и требует внимания специалиста с соответствующим дипломом, - говорит врач.
По словам эксперта, болезнь чаще всего проявляется у людей, имеющих диагноз катаракта, или глаукома. Однако к опасным симптомам способен привести и банальный дефицит витамина А.
Избежать проблем со зрением можно, если регулярно есть достаточное количество продуктов, богатых витамином А (петрушка, морковь, печень трески, рыбу и пр).
- Но еще больший положительный эффект дает регулярное посещение кабинета офтальмолога. Даже если у вас ничего не болит, не чешется и нет других поводов для беспокойства, будет не лишним проверить глаза на наличие проблем и опасных факторов. Это сбережет вам здоровье, - подчеркивает медик.
