Кубанские Новости
Общество
Ольга Левченко

Как приготовить лучшее лекарство от жары и жара

Как приготовить лучшее лекарство от жары и жара
Ягодный морс - кладезь витаминов.
Фото: ru.freepik.com
Когда на улице все жарче, лучше пить не простую воду или газировку, а напиток, сваренный из натуральных ягод и иногда - фруктов.

Жара будет нипочем

Чем ближе лето, тем теплее на улице. В некоторых регионах, например, в Краснодарском крае, температура воздуха уже приблизилась к отметке 30 градусов выше нуля. А значит, пора вспоминать рецепты лучших охлаждающих напитков. Например, морса.

С помощью него вы одним махом и жажду утолите, и погасите жар внутри. Кстати, снизить температуру тела во время болезни морс тоже способен. И, порою, быстрее, чем медикаменты.

Вам понадобятся:

  • Замороженные ягоды (малина, клубника, черника, смородина и пр) - по 100 гр каждого вида

  • Сахар - 1-2 ст ложки

  • Вода - 2,5 л.

Способ приготовления:

Положите ягоды на ваш выбор в кастрюлю и залейте их холодной водой.

Дайте воде закипеть.

Положите сахар и накройте крышкой.

Убавьте до минимума огонь и позвольте морсу покипеть 15 минут под крышкой.

Остудите напиток.

Пить можно в теплом виде или добавив в стакан пару кубиков льда.

Приятного аппетита!