Первое, что необходимо знать паре, желающей стать родителями – это забота о собственном здоровье и ведение правильного образа жизни. Здоровье родителей на 80% закладывает здоровье ребенка. Поэтому важно самим придерживаться правил ЗОЖ: физическая активность, правильное питание, избегать стресса и вредных привычек. Таким образом, женщина и мужчина смогут подойти к планированию беременности и рождению малыша осознанно, со всей ответственностью.
Второй важный момент: необходимо убедиться, что состояние организма готово к заветной цели. Если вы недавно перенесли серьезное заболевание или организм истощен, лучше отложить планы и привести здоровье в порядок. Желательно вместе пройти обследование. Современная медицина обладает достаточно емкими способами определения репродуктивного потенциала будущих родителей и предоставляет возможности для подготовки к беременности. Причем, на начальном этапе – элементарного, базового обследования, обратиться можно как в государственные лечебные учреждения, так и в частные. Оценка репродуктивного здоровья с 2024 года входит в диспансеризацию населения. Считаю это очень важным и нужным шагом на пусти к счастливому материнству и отцовству.
Третья рекомендация будет адресована тем женщинам и мужчинам, которые уже на пути к цели, но в силу каких-то причин не могут осуществить ее без помощи врача. В настоящее время даже диагноз «бесплодие» – не приговор! Не стоит отчаиваться. Важно обратиться к профильным врачам, которые предложат варианты решения вопроса.
Помните о том, что всегда есть те, кто может помочь. Ведите здоровый образ жизни, не запускайте заболевания, вовремя обращайтесь к врачу и все может получиться!
