Косметический химик, автор канала «Взгляд химика на крем» рассказывает о том, что наличие большого количества полезных компонентов в ночном креме никак не зависит от его текстуры. Легкий крем так же может быть полезным, как и питательный.
Однако есть активные компоненты, которые лучше использовать только ночью из-за их раздражающего потенциала или потенциального вызова фоточувствительности или раздражения кожи. К таким компонентам относятся ретинол, азелаиновая и салициловая кислоты, AHA-кислоты, эфирные масла и экстракты цитрусовых. В этом случае они действительно могут быть названы «ночными» средствами.
В отличие от ночных кремов, дневные кремы обязательно содержат защиту от солнца, SPF. Но это не означает, что загорать под лунным светом не может быть романтичным.
Связь между качеством кожи и количеством снаАвторы канала «Ловцы снов» задались вопросом о том, влияет ли количество сна на качество кожи. Исследование, проведенное на здоровых женщинах в возрасте 25-35 лет после бессонной ночи, показало, что нехватка сна влияет на размер пор, румянец на щеках и увлажненность губ.
Поры становятся больше, кожа теряет свежесть и губы становятся сухими. Тем не менее, темные круги под глазами не сильно проявляются при недостатке сна. Однако снижается эластичность кожи под глазами, что приводит к большему количеству морщин.
Ученые также отмечают, что невысыпание вызывает обезвоживание кожи и ухудшение ее прозрачности. Отсутствие сна делает кожу грубее и менее проницаемой для света. Исследование также показало, что невыспавшиеся люди могут казаться менее привлекательными, даже если изменения на их лицах не являются существенными.
