Откуда горечь во рту: как избавиться он нее в домашних условиях

Горечь во рту - распространенное неприятное ощущение, с которым люди обращаются к врачам разных специальностей. Врач гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко отмечает, что горечь может быть связана не только с проблемами желудочно-кишечного тракта, но также с рецепторами типа T2R, которые находятся не только в ротовой полости, но и в верхних дыхательных путях.

Для самостоятельного устранения горечи во рту в домашних условиях можно применить следующие рекомендации:

1. Избегайте вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя и наркотических веществ.
2. Если это возможно, замените спиртовые настойки лекарственных трав на таблетированную форму. Это можно сделать после консультации с врачом.
3. Принимайте лекарства, вызывающие симптомы, сразу после еды или в соответствии с инструкцией к препарату.
4. Исключите из рациона продукты и напитки, которые могут раздражать вкусовые рецепторы (слишком кислые, острые или горькие).
5. Питайтесь небольшими порциями и не переедайте.
6. При токсикозе у женщин важно употреблять пищу небольшими порциями и не допускать голодания.
7. Обеспечьте гигиену полости рта, полоскайте рот нераздражающими ополаскивателями, например слабым раствором ромашки.
8. В качестве симптоматической терапии горечи вы можете использовать травяные чаи, специи или кубики льда из травяных настоев.

Вот несколько советов, которые могут помочь избавиться от горечи во рту:

1. Измените свой рацион питания.
2. Пейте больше воды.
3. Улучшите свое пищеварение.
4. Обратитесь к врачу.