Кубанские Новости
Общество
Ольга Левченко

Улучшит вкус и укрепит здоровье: чем полезна мята

Улучшит вкус и укрепит здоровье: чем полезна мята
Мятный лимонад быстро охладить в жару.
Фото: piqsels.com
Мята добавит изюминки напиткам и выпечке, а также мороженному.

Что приготовить с мятой?

Мята – это одно из самых популярных ароматических растений, которое часто используется в приготовлении разнообразных блюд и напитков. Ее особый свежий аромат и вкус делают мятные рецепты очень популярными.

1. Мятный лимонад. Если вы хотите охладиться в жаркий летний день, то мятный лимонад – идеальный выбор. Просто смешайте свежевыжатый лимонный сок, сироп из сахара и немного свежей мяты. Добавьте газированную воду и кубики льда. Получится освежающий напиток с приятной мятной ноткой.

2. Мятное мороженое. Если вы любите мороженое, то попробуйте добавить немного свежей мяты в ваш рецепт. Взбейте сливки с сахаром, добавьте молоко и нежно перемешайте. Затем добавьте измельченную свежую мяту и перемешайте снова. Поставьте смесь в морозильную камеру и получите освежающее мятное мороженое.

3. Мятный соус. Мятный соус идеально подходит для приготовления шашлыка или различных мясных блюд. Для приготовления соуса смешайте измельченную свежую мяту с греческим йогуртом, чесноком, лимонным соком и оливковым маслом. Добавьте соль и перец по вкусу. Получится ароматный и освежающий соус.

4. Мятный чай. Мятный чай – одно из самых популярных напитков с использованием мяты. Просто залейте свежую мятную веточку кипятком и дайте настояться несколько минут. Вы можете добавить немного меда или лимонного сока для придания дополнительного вкуса. Наслаждайтесь ароматным чаем с приятной мятной ноткой.

5. Салат с мятой. Если вы хотите приготовить легкий и освежающий салат, добавьте немного свежей мяты. Смешайте нарезанные огурцы, помидоры, лук и свежую мятную зелень. Приправьте салат оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем. Получится вкусный и ароматный салат с освежающей мятной ноткой.

6. Мятные конфеты. Для приготовления мятных конфет вам понадобится сахар, вода и экстракт мяты. Смешайте сахар и воду в кастрюле и доведите до кипения, затем добавьте экстракт мяты и аккуратно перемешайте. Вылейте получившуюся смесь на противень, дайте ей застыть и нарежьте на кусочки. Получите ароматные и свежие мятные конфеты.

7. Мятный сорбет. Если вы хотите приготовить прохладный десерт, попробуйте мятный сорбет. Смешайте в блендере свежую мятную зелень, сахар и лимонный сок. Добавьте немного воды и перемельчите до получения однородной массы. Затем поставьте смесь в морозильную камеру и подождите, пока она не заморозится. Получится восхитительный мятный сорбет.