Убежать не получится: признаки, указывающие на то, что вашему знакомому срочно нужна помощь психолога или психиатра

Проблемы с психикой можно заметить

Определение наличия проблем с психикой у человека является сложной задачей для многих неспециалистов - родственников и знакомых. Однако, существуют определенные признаки, которые помогают выявить возможные отклонения.

1. Изменения в поведении и эмоциональной сфере:

• Частое возникновение кризисных ситуаций, агрессивность или обратная реакция - пассивность;
• Сильные эмоциональные перепады между радостью и грустью, без видимых причин нарушения настроения;
• Отсутствие интереса к ранее любимым занятиям, социальной изоляции;
• Недостаточная самооценка или высокая чувствительность к критике.

2. Физические проявления:

• Частые головные боли, проблемы со сном;
• Повышенное или сниженное аппетит, изменения веса без явных причин;
• Учащенное сердцебиение, повышенное давление или нарушения пищеварения;
• Появление болей в животе, спине или других частях тела без видимых причин.

3. Расстройства мышления и восприятия:

• Затруднения в концентрации, плохая память, забывчивость;
• Изменения в речи и способности выражать свои мысли логично;
• Иллюзии или галлюцинации - восприятие нереальных образов или звуков;
• Раздвоение личности или потеря связи с реальностью.

4. Поведение и мысли:

• Постоянные сомнения в своей компетентности или ощущении незначимости;
• Суицидальные мысли или поведение, неконтролируемые акты агрессии;
• Повышенная тревожность, чрезмерные страхи или фобии;
• Зависимость от вредных привычек и злоупотребление алкоголем или наркотиками.

Если ы заметили подобные симптому у близких вам людей, постарайтесь в мягкой форме посоветовать им посетить врача и начать лечение. это поможет избежать более серьезных проблем в будущем.